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クローゼット断捨離とダイエットの意外な関係

      2017/10/28


クローゼット断捨離とダイエットの意外な関係

洋服が多すぎて困るという悩み、女性ならありますね。洋服を買うのは楽しい。しかしふと気がつくと、クローゼットはパンパンなのに、いつも同じ服ばかりを着ているんです。いったいなぜ?



見直せば着られないサイズがこんなに

クローゼットの断捨離は、まずサイズが合わない服を処分することから始めましょう。女性は服に対して思い入れがあるので、もう絶対に着られないサイズと分かっていても残してあります。これがクローゼットをふさいでいるんですね。

今後痩せたら着るので残しておく?いえいえ、ダイエットが成功してサイズが変わったら、ご褒美に新しい服を買いに行けばいいのです。

 

服断捨離でダイエットのモチベーションをキープ

それにしても、クローゼット断捨離をやりはじめると自分の体形がこんなに変わってしまったと、つくづく反省します。服に責任はありません。絶対に自分が太ったのです(笑)。

昔の体形に戻るのは無理としても、せめてなりたい自分に近づきたい。これがとっても大きなダイエットのモチベーションになるんです。

定期的にクローゼット断捨離することは、ボディチェックにもつながります。女性にはつらい仕事ですが、太る→新しいサイズを買う→太るという悪循環を断つためにも、思い切って現実を見据えましょう。

>> 断捨離基準で捨てる服

 

クローゼットも体もすっきりさせよう

サイズが合わなくなった服は、どうしたらいいのか。よほど定番アイテムなら誰かにあげたり、子供に回したりできます。しかし大量の洋服が流通している日本では、古い服の行き先は限られてきます。

それでは、ゴミにするしかないのか?捨てるくらいなら、ブランディア で買い取ってもらうといいでしょう。着ていない洋服やバッグ、飽きてしまったシューズや小物を段ボールに詰めて送るだけで意外なおこづかいになりますよ。



 -服の断捨離

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